1 miesiac

myślę, że rozluźnienie to za jakiś miesiąc, teraz czeka mnie praca i zmęczenie dla mnie ten streching jest intensywny, bo chcę nadrobić czas lenistwa i wygląda na to, że jest to dla mieśni męczące. skoro przez ok 0,5 godz. wzmacniam nogi, a potem jakieś 20 min je rozciągam, to też ćwiczę mięśnie izometrycznie. potwierdzeniem tego jest [...]

Zdjęcie mojego instruktora ze spotkania z Andrzejem Brylem,tzw.poszerzanie uśmiechu,lub uśmiech Specnazu+uciskanie gałek ocznych+ucisk migdałków Z tego co pamiętam,Andrzej Bryl był z wizytą w 56 Kompanii Specjalnej w Szczecinie jakoś w okolicach lata 1992 roku,z Jarosławem Bielanem "Czarnym" i jeszcze z dwoma innymi ludźmi.Po wizycie na [...]

Chodziło mi o 500-700g na tydzien Czas zweryfikuje wszystko , ty mozesz mieć przyrost wagi 500-700g tygodniowo co da w miesiac 2-2.8kg całej masy ale co z tego skoro z tego jak bedziesz miał 0.5kg czystego mięśnia , Pośpiech i szybkie łapanie kg przy masie to najgorsza rzecz więc wolałbym się nastawić na 1-1.5kg przyrostu całej wagi na [...]

Witam wszystkich "połamańców". Chciałbym podzielić się z Wami moimi doswiadczeniami,przynajmniej mam świadomość że nie jestem sam z tym problemem. Mam 33 lata i również przytrafiło sie paskudne złamanie lewego obojczyka z przemieszczeniem. 11 maja wybrałem się na rower do lasu i pech chciał że przy zjeżdżaniu z górki upadłem na lewy [...]

pzdrelkk 1. Niestety twoja kość w każdej chwili może się przemieścić, tak jak w moim przypadku na początku miałem wszystko dobrze a po 2 tyg kość mi się przemieściła i krzywo się zrosło dlatego proponuje wizyty u lekarza który ci powinien powiedzieć czy kosci się zrastają dobrze. 2.Jest to normalne że jak bierzesz wdech to może cie boleć gdyż [...]

...i pewnie nie zobaczysz. Na mnie tez nie dziala, a smaruje sie juz z miesiac. Po prostu ta masc nie dziala na swierze czerwone rozstepy. Wlasnie kupilem sobie Lioton 1000 i spodziewam sie znacznie lepszych efektow

Hej - założyłem osobny temat z moim pytaniem gdzie indziej, ale widzę, że tutaj jest dłuższa dyskusja, to się przenoszę. Oryginalne moje pytanie jest tutaj. W razie czego, przeklejam treść poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. [...]

1. Hmmm jesli ktos np zrobil rezonns a wizyte u lekarza ma za miesiac dwa albo trzy to nie widze nic zlego jak z ciekawosci go umiesci. Wiadomo ,ze nie mozna brac tego na powaznie ale jako chwilowe zaspokojenie ciekawosci czemu nie...Poza tym szczerze Ci powiem jakis specjalnie dobrych artykulow naprawde nie znalazlem, a tez troszke szukalem [...]

Dobra mam wyniki. Progesteron (N55) ↑ 0,22 ng/ml 0,05 — 0,149 Czyli proviron nie radzi sobie z moim progesteronem. O dziwo prolaktyna w normie a nie łykałem już Dostinexu grubo ponad miesiąc. Chyba dawkę arimidexu muszę zwiększyć troszkę Estradiol (E2) ↑ 114,60 pg/ml 11,80 — 39,80 Obecnie łykałem 1/4tabsa po każdej iniekcji teścia czyli e3d. Jak [...]

Zmiana wyglądu naszej sylwetki jest priorytetem dla wielu z nas. Bez wątpienia ma to ogromne znaczenie, nie tylko dla wyglądu samego w sobie, ale również dla tego, jak się czujemy fizycznie, psychicznie, oraz przede wszystkim, jakie jest nasze zdrowie. Otyłość niestety jest prostą drogą do poważnych chorób metabolicznych (insulinooporności, [...]

Stosowanie tego przez miesiąc napewno nie przyniesie żadnych efektów... Może jeżeli brało by sie to przez cały rok to coś by to dało ale cena jest BARDZO przesadzona i chyba niewielu ludzi stać na kurację całoroczną tym suplementem tym bardziej, że nie jest pewne czy w ogóle będą jakieś efekty. KTO JEST W STANIE WYDAĆ NA TAKI NIE PEWNY [...]

Jeżeli nie masz funduszy najlepiej kup najprostszy koncentrat białka serwatkowego, zaś podaruj sobie izolaty, hydrolizaty czy białko z jaja – te ostatnie odżywki są dużo droższe. Jeżeli piszesz, że białko ma starczyć na co najmniej miesiąc – zapewne nie masz pieniędzy nawet na elementarną dietę, a kupujesz odżywki białkowe. Bez dostarczania [...]

Ja wiem, stwierdził, że ja redukuje 1 cm w miesiąc, jeszcze te niemiłe "barwo Ty". Mogłem to przemilczeć po prostu..

Nie nie stwierdziłem, że redukujesz 1 cm w miesiąc. Trzeba czytać ze zrozumieniem . Jeżeli pójdzie Ci to szybciej to lepiej dla Ciebie. Chciałem Ci pokazać Twoje złe działanie pisząc to najwidoczniej zbyt mocno . Nie potrzebnie bierzesz to aż tak do Siebie. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 24.02.2018 16:39:24

Eh dobra, chce już mieć to za sobą. Stwierdziłeś poprzez stanowczość w wiadomości, że to co mi przybyło w 20 dni CZYLI 1 cm będę redukował w jeden miesiąc, za to w kolejnej wiadomości temu zaprzeczasz i piszesz żebym czytał ze zrozumieniem, właśnie tak to rozumiem, jeżeli się mylę to oświeć mnie, jeżeli jest w tym cień prawdy zapomnijmy o tym, a [...]

No cóż... Na początek zauważę, że norma dla kobiet jest 1,5x wyższa (ze względu na utratę krwi co miesiąc). Tak poza tym to brałem okresami sorbifer (żelazo w tabletkach)Jest niezły. Wogóle to cały czas intensywnie pracuję nad jak najlepszym zestawieniem diety... No cóż, sprawa nie jest całkowicie prosta Ty przynajmniej dostarczasz sobie cynku [...]

Oto moj wyciag zrobilem go miesiac temu a teraz wam daje projekty ktore robilem zanim go wykonalem.

Przegłodziłem się trochę i waga spadła 1 kg i 2 cm w pasie ale muszę uważać bo mam 90 w pasie i nie chciałbym się zapaść jak rok temu, nie chcę się redukować, bo ciężko to znoszę. Dziś rano robiłem pomiary i nie wiem jak to możliwe że w klacie mam 4 cm więcej niż 4 tyg temu, mierzyłem 3 razy i tyle mam. Progres stanął, odstawiam kreatynę na [...]

Witam wszystkich! Koncze juz trzeci miesiac kuracji Izotekiem (40 mg na dobe). Krostki ciagle mi wyskakuja - glownie zaskorniki, ale wszystko goi sie szybko. W trzecim miesiacu kuracji nie stronie specjalnie od alkoholu (lampka wina, drink). Staram sie zyc normalnie. Faktem jest, ze ten lek wzmaga dzialanie alkoholu i dwa kieliszki wina to dla [...]

O PCT naczytałem się już trochę. No i właśnie... Dziwi mnie, że skoro niemal każdy cykl wymaga PCT to żaden z producentów underów nie produkuje klonu clomidu. Wydaje się, że byłby to złoty interes dla nich. Dwa - podobno blokuje już pojedyncza dawka omki czy deki, a jednak w dawkach leczniczych lekarze nie zapisują clomidu po kuracji (nawet jeśli [...]